Ingrijirea pielii in zilele friguroase!

Nimanui nu-i place o piele uscata si degradata, si de aceea trebuie sa inveti sa ai grija de tenul tau in zilele friguroase. Temperaturile scazute, vantul rece si umezeala duc la sensibilizarea tenului si la deteriorarea acestuia. Iata cum este bine sa iti ingrijesti pielea in zilele reci!

Demachierea de dimineata

Este foarte important sa te demachiezi de dimineata, deoarece acest proces iti curata tenul de celulele moarte si iti lumineaza chipul.

Hidratare

Dupa demachiere, urmatorul pas este aplicarea unei creme puternic hidratante de zi. Poti alege o crema antirid sau una special conceputa pentru zilele friguroase, daca ai tenul foarte uscat si sensibil. Nu uita ca si aceste creme trebuie sa aiba un factor de protectie de 15.

Machiaj

Specialistii recomanda sa nu plecam de acasa nemachiate. Machiajul este ca un strat protector, care protejeaza tenul de vremea urata de afara. Nu exagera insa cu fondul de ten, nu vrei sa para ca ai o masca pe fata!

Baton corector

Batonul corector in nuanta pielii se aplica inainte de fondul de ten si are rolul de a acoperi iritatiile de la nivelul tenului.

Reimprospateaza-ti machiajul

Iarna, machiajul tau este posibil sa fie mai putin rezistent din cauza umiditatii. Asadar, este posibil sa trebuiasca sa-ti refaci machiajul in timpul zilei.

Nu uita de demachierea de seara

Demachierea de seara este un proces absolut obligatoriu, pentru a indeparta impuritatile depozitate in timpul zilei pe tenul tau si pentru indepartarea machiajului.

Lotiune tonica

Si lotiunea tonica este un pas important al ingrijirii tenului in orice anotimp. Lotiunea tonica ajuta la improspatarea tenului.

Riscurile sarcinii la 40 de ani!

Tot mai multe femei asteapta implinirea profesionala inainte sa devina mame. Insa, o sarcina la 40 de ani implica atat riscuri pentru fat, cat si pentru mamica. Iata care sunt riscurile unei sarcini la 40 de ani!

 

Riscurile pentru mamica

Sarcina presupune in primul rand un organism sanatos, fara probleme de sanatate acute. In cazul in care femeia sufera de hipertensiune, diabet, artroza, obezitate, insuficienta renala sau coloana vertebrala vulnerabila, aceste probleme medicale s-ar putea agrava o data cu aparitia unei sarcini.

Este absolut normal ca, o data cu trecerea anilor, organismul sa nu mai fie la fel de sanatos si puernic precum in tinerete. Din aceasta cauza, medicii recomanda femeilor care doresc sa ramana insarcinate la varsta de 40 de ani un control amanuntit al sanatatii.

In plus, ovulele imbatranesc si femeilor le este din ce in ce mai greu sa ramana insarcinate in mod natural. Acestea pot insa apela la metode de fertilizare, care sa duca la o posibila sarcina.

 

Riscurile pentru fat

Orice femeie care isi doreste sa devina mamica se va interesa in primul rand care sunt riscurile la care sunt expusi bebelusii. Trebuie stiut faptul ca daca femeia ramane insarcinata dupa varsta de 40 de ani, riscul anomaliilor cromozomiale se dubleaza.

Exista un risc crescut ca bebelusul sa aiba sindromul Down, insa ecografiile din timpul sarcinii pot stabili acest lucru. La aceasta varsta, riscul de avort spontan este mult mai mare, iar studiile demostreaza ca peste o treime din sarcinile in care femeia are peste 40 de ani se termina cu un avort spontan.

Un alt risc pentru fat este acela ca va avea o greutate foarte mica la nastere sau ca se va naste mort. Din acest motiv, medicii recomanda femeilor cu o varsta inaintata o multime de teste si ecografii, in special in ultimele saptamani de sarcina.

De ce e bine sa fii singura!

Singuratatea nu este ceva de care sa ne speriem, ci trebuie perceputa ca un pas normal al vietii noastre. Exista momente in viata in care suntem singuri, si trebuie sa stim sa ne bucuram de acestea. Iata de ce este bine sa fii singura!

Poti sa flirtezi 

Orice femeie adora sa flirteze, demonstrandu-si in acest fel puterea de seductie. Cu siguranta prietenele tale care au o relatie sunt invidioase!

Ai mai mult timp pentru tine

Daca atunci cand esti intr-o relatie nu prea ai timp de tine, cand esti singura lucrurile se schimba radical. Acum ai tot timpul din lume sa te relaxezi, sa-ti aplici un tratament facial acasa sau sa faci o baie lunga.

Tu hotarasti ce faci

Acum, tu poti hotari ceea ce vei face cu timpul tau liber. Poti sa te uiti la orice film sau emisiune iti doresti, poti sa iti faci programul asa cum crezi de cuviinta si poti sa-ti alegi destinatiile de vacanta.

O noua relatie

Inceputul unei noi relatii mereu ne aduce zambetul pe buze si ne face sa simtim fluturi in stomac. Poate inca nu esti pregatita de o relatie serioasa, insa poti avea relatii pasagere, pana cand il vei intalni pe barbatul care sa trezeasca in tine sentimente de iubire.

Nu ai parte de certuri

Nu ai cu cine sa te certi atunci cand esti singura, asa ca ai scapat pe aceasta cale de un stres in plus. Mai mult, nici crize de gelozie nu vor exista, deoarece nu are cine sa fie gelos pe tine.

Iti petreci timpul cu prietenii

Prietenii sunt foarte importanti si nu ar trebui sa ii lasi sa se indeparteze de tine, indiferent ca esti singura sau ai deja pe altcineva. Acum, ca esti singura, poti petrece mai mult timp in compania celor mai buni prieteni.

Vica Blochina il ataca dur pe Cristi Brancu!

Vica Blochina a fost foarte suparata dupa ce Cristi Brancu ar fi jugnit-o intr-un interviu.

Domnule Brancu,
(Sau am gresit apelativul…ca stie toata lumea cine e „barbatul” in familia ta…) De fapt nici nu conteaza! Mi-am rupt citeva minute din timpul meu pretios (desi nu meriti) pentru a-ti raspunde la prostiile pe care le-ai
debitat intr-un interviu! Spuneai ca prezenta mea (si a altor persoane) in emisiunea ta ar fi o pata neagra asupra imaginii tale….Cristi, explica-mi daca poti (nu-ti chema sotia in ajutor) cum se face ca iti toceai genunchii implorindu-ma sa vin in emisiune???

Daca suferi de amnezie, iti recomand niste pastile…pentru mitomanie, fatarnicie si lipsa de caracter nu exista, din pacate pentru tine, remediu! Turbai de nervi ca mergeam cu drag la emisiunea lui MIHAI MORAR (sau a altor colegi din Antene) si nu intelegeai cum de te refuzam!!! Pai, Cristi draga, cum sa fiu prezenta intr-o emisiune care de ani buni nu face nici macar 1 (un) punct de raiting??? Inteleg ca frustrarile tale provin din marele esec profesional (emisiunea pe care o moderezi) … 

Si mai inteleg ca fara „nume” de care sa te iei nu te baga nimeni in seama…Apropos, ai ajuns sa-ti poti saluta „de capul tau” colegele din trust sau tot trebuie sa astepti „binecuvintarea” sotiei???

Am observat ca ai o lista lunga de personaje pe care spui ca nu le vrei in emisiunea ta. BIANCA DRAGUSANU se numara si ea printre cei pe care ii ocolesti…ai uitat cum nu stiai pe unde s-o mai pupi cind a fost scandalul CNA-Antena Stars???? Revin la recomandarea de mai devreme: lecitina pentru memorie!!!! O cutie de carton pentru nesimtire!”, a postat blonda pe Facebook.

Dieta cu supa de telina!

Dieta cu supa de telina promite o scadere in greutate de cateva kilograme, in numai o saptamana. Sa vedem meniul dietei!

Luni

Mic-dejun: 250 ml suc natural de fructe (facut in casa) sau 2 fructe la alegere.

Gustare: un fruct la alegere.

Pranz: supa de telina la discretie plus fructe la alegere, fara limita.

Cina: supa de telina la discretie plus fructe la alegere, fara limita.

 

Marti

Mic-dejun: 250 ml suc natural de morcovi sau 2 legume la alegere.

Gustare: 1 morcov.

Pranz: supa de telina la discretie plus legume in stare cruda sau fierte, la alegere si fara limita de gramaj.

Cina: supa de telina la discretie plus legume in stare cruda sau fierte, la alegere si fara limita de gramaj.

 

Miercuri

Mic-dejun: 250 ml suc natural de fructe sau 2 fructe la alegere.

Gustare: un fruct la alegere si un morcov.

Pranz: supa de telina la discretie plus fructe la alegere, fara limita.

Cina: supa de telina la discretie plus legume in stare cruda sau fierte, la alegere si fara limita de gramaj.

 

Joi

Mic-dejun: o banana si lapte degresat la discretie.

Gustare: o banana.

Pranz: supa de telina la discretie si 3 banane.

Cina: supa de telina si lapte degresat la discretie, o banana.

 

Vineri

Mic-dejun: 250 ml suc natural de fructe sau 2 fructe la alegere.

Gustare: un fruct la alegere si un morcov.

Pranz: supa de telina la discretie, 250 g carne de vita la gratar, 6 rosii proaspete.

Cina: supa de telina la discretie.

 

Sambata

Mic-dejun: 250 ml suc natural de morcovi sau 2 legume la alegere.

Gustare: un morcov.

Pranz: supa de telina, peste sau piept de pui la gratar si legume, toate la discretie.

Cina: supa de telina, peste sau piept de pui la gratar si legume, toate la discretie.

 

Duminica

Mic-dejun: suc natural de fructe la discretie.

Gustare: un fruct la alegere.

Pranz: supa de telina, orez integral gatit fara ulei, doar cu condimente si legume si suc natural de fructe, toate la discretie.

Cina: supa de telina, orez integral gatit fara ulei, doar cu condimente si legume si suc natural de fructe, toate la discretie.

Iata cum il impiedici sa te paraseasca!

Despartirea de persoana iubita poate fi un eveniment cu impact negativ asupra noastra. Daca simti ca iubitul tau nu mai vrea sa continue relatia cu tine, insa tu nu-ti doresti sa va despartiti, noi iti dam cateva sfaturi numai bune de urmat! Iata cum sa il impiedici sa te paraseasca!

Discuta despre problemele voastre

Comunicarea este foarte importanta intr-o relatie, de aceea trebuie sa discutati mereu despre ce va deranjeaza si despre problemele aparute in cuplu. In acest fel, veti sti amandoi cu ce va confruntati si cum va puteti rezolva problemele.

Incercati sa nu va reprosati diferite lucruri, ci mai mult sa vorbiti despre ce va deranjeaza si ce ati vrea sa se schimbe in relatia voastra. Arata-i partenerului ca esti dispusa sa discutati despre orice si, cel mai important, nu va enervati, deoarece certurile fac si mai mult rau relatiei.

Nu il ruga sa ramana

Daca partenerul tau este hotarat sa incheie relatia, tu trebuie sa accepti acest lucru si sa nu il rogi sa ramana, nici macar de dragul copiilor. Obligandu-l sa ramana intr-o relatie in care nu se mai simte bine il vei indeparta si mai mult de tine, si cu siguranta nu iti doresti acest lucru.

Perioada de separare

Este bine sa aveti o perioada de separare, in care sa nu va vedeti si sa aveti un contact cat mai mic. Specialistii spun ca cel mai bine este sa luati 2 saptamani pauza si sa va discutati din nou problemele dupa aceasta perioada.

In acest fel veti vedea daca mai are rost sa continuati relatia sau sentimentele s-au stins si nu mai pot fi reaprinse intre voi. Daca se intampla acest lucru, nu trebuie sa fii trista sau suparata pe partener, deoarece si tu ai fi facut acelasi lucru daca ai fi simtit ca relatia nu mai are rost.

Explica-le si copiilor situatia

Daca aveti copii, si sunt destul de mari incat sa inteleaga anumite lucruri, cel mai bine este sa le vorbesti despre posibila despartire. Chiar daca vestea nu ii va incanta, trebuie sa stie ca nu ei sunt de vina pentru aceasta despartire si ca sunt iubiti in continuare. Si in niciun caz nu le restrictiona vizitele cu tatal lor, deoarece acest lucru va avea un impact negativ asupra acestora.

Idei de amenajare a dormitorului pentru adolescenti!

Dormitorul adolescentului este un spatiu intim, si fiecare adolescent ar trebui sa-si poata amenaja camera asa cum isi doreste, in functie de personalitatea acestuia. Mai mult, acest spatiu destinat tinerilor trebuie sa fie multifunctional: trebuie sa aiba un birou unde poate studia si un loc unde se poate relaxa.

Noi iti dam cateva idei de amenajare a dormitorului pentru adolescenti, din care tinerii isi pot alege!

Tu cum ti-ai decora camera?

Fiul lui Andrei Gheorghe internat de urgenta la spital!

Fiul lui Andrei Gheorghe a fost internat de urgenta la spital, dupa ce medicii l-au diagnosticat cu o infectie pulmonara destul de grava.

„Acum o săptămână, ajungeam cu unul dintre copii, cu salvarea, la spitalul Grigore Alexandrescu. A fost grav, foarte grav. Astăzi putem respira în sfârșit. Dar nu pentru povestea noastră personală scriu ci pentru o experiență pe care nu credeam că o voi avea „la noi.”

Copilul a fost internat în secția de pneumologie condusă de Dr. Carmen Zăpucioiu și transferat pentru câteva zile în secția de terapie intensivă a spitalului. Aplaud la scenă deschisă dedicația, profesionalismul și firescul cu care îngrijește de fiecare copil, indiferent al cui este și de unde vine. Mă înclin cu respect unui specialist serios și implicat activ în sănătatea copiilor pe care îi are în grijă, unui om pe care sistemul nu l-a modificat și nu l-a corupt, în fața unui medic căruia nu-i este dificil să rămână caldă și maternă cu toți pacienții săi.

La terapie intensivă, în pofida crizei continue în care se lucrează, Dr. Rusu și echipa domniei sale au avut timp și răbdare să explice, nu doar mie, tuturor părinților, care este starea copiilor lor, ce fac pentru ei, și tot așa.

Vedeți? Sistemul de sănătate este șubred și tarat, dar se poate și altfel.

Pe scurt, câteva mituri despre spitalele românești nu funcționează în Grigore Alexandrescu.

1. Copiii sunt tratați egal și unitar, indiferent ai cui sunt.
2. Nu trebuie să aduci medicamente de acasă, este descurajat și refuzat
3. Părinții sunt implicați în proces, informați, susținuți
4. Este curat, chiar dacă spațiul este insuficient
5. Medicii nu cer și nu primesc „atenții” financiare.
6. Hrana este comestibila, curata și ține cont de nevoile dietetice, calorice și nutritive ale pacienților.

Vă rog să dați share acestui post, nu de dragul meu ci pentru a le mulțumi acestor oameni care salvează vieți de copii, mici și mari, în fiecare zi.”, a scris sotia lui Andrei Gheorghe pe Facebook.

Creme de corp homemade!

Foarte multe femei prefera cremele de corp facute in casa, cu ingrediente cat mai naturale. Chiar daca au un termen de valabilitate foarte mic, de 1-2 zile, aceste creme pot fi mult mai bune decat cele din comert, daca stii ce ingrediente sa combini. Iata cateva creme de corp homemade!

Ulei de cocos

Uleiul de cocos nu trebuie combinat cu niciun alt ingredient, deoarece este un puternic hidratant. Il poti folosi dupa dus, masandu-ti usor pielea cu acesta. In cateva minute uleiul va intra in piele si nu va pata hainele. Si untul de shea este recomandat pentru zilele friguroase, in care pielea noastra are tendinta de a se deshidrata foarte mult.

Fa-ti propria crema de corp din cateva ingrediente naturale!

Foloseste:

  • 1 lingura de unt de shea nerafinat;
  • cateva picaturi de ulei de migdale dulci presat la rece;
  • cateva picaturi de ulei esential de portocale;
  • 1/2 lingura ulei de cocos nerafinat;
  • cateva picaturi de ulei de avocado presat la rece.

Amesteca toate aceste ingrediente intr-un bol si foloseste crema obtinuta dupa dus. Depoziteaz-o la frigider pentru maxim 2 zile.

Nicoleta Luciu ii face fetitei gauri in urechi!

Nicoleta Luciu nu i-a facut gauri in urechi fiicei sale la nastere, decizie pe care acum o regreta. Vedetei ii este teama ca nu cumva sa o traumatizeze pe cea mica prin aceasta experienta.

„Fata mea e foarte frumoasa, dar nu e o cocheta. Ba din contra, uraste rochitele. Nici gauri in urechi nu are, dar de acest aspect ma voi ocupa cat de curand. E deja maricica si sper sa nu o traumatizez. Trebuie sa-mi fac curaj, pentru ca, da, sunt cam speriata, sa merg cu ea neaparat la un centru sau la o clinica unde se pot face gauri in urechi. Nu am cum sa mai aman lucrul acesta. In maternitate nu m-am invrednicit si acum regret. Trebuia sa-i fi facut gauri in urechi acolo pe loc. Mi-am propus ca asta sa fie prima problema pe care sa o rezolv cand vin cu ea la Bucuresti (n.r. Nicoleta Luciu si copiii sai locuiesc acum la Mierecurea Ciuc). Oricum, si cu gauri si fara gauri in urechi, fii-mea e o mare figuranta. E foarte diferita de fratii ei si fata de celelalte fetite de la gradinita. E intr-un mare fel”, a dezvaluit Nicoleta in exclusivitate pentru WOWbiz.