Pielea noastra se poate deshidrata foarte repede daca nu avem grija de acest lucru, iar o piele si un ten deshidratat nu sunt deloc atragatoare. Iata ce greseli faci in ingrijirea pielii, care duc la deshidratarea si chiar la craparea acesteia!
Exfoliere in exces
Este bine sa exfoliem pielea din cand in cand, pentru a scapa de celulele moarte de la nivelul pielii, insa nu trebuie sa exageram cu acest procedeu. Specialistii in frumusete recomanda exfolierea doar o data pe saptamana, si cu produse special create pentru acest mic tratament.
Fie poti cumpara un gel de dus abraziv, fie iti poti pregati chiar tu, din ingrediente cat se poate de naturale, un exfoliant pentru corp. Pentru ten insa, ai grija sa folosesti un exfoliant mai putin grunjos, deoarece pielea fetei este mai sensibila si o poti zgaria foarte usor.
Hidratarea dupa dus este obligatorie
Dupa fiecare dus trebuie sa iti hidratezi pielea. Aplica o crema hidratanta pe tot corpul si asteapta sa-ti intre in piele inainte de a te imbraca. Daca stii ca dimineata, inainte de a pleca la serviciu, nu ai timp de acest ritual, fa dus seara, inainte de culcare.
Si tenul tau trebuie hidratat in fiecare zi. Pentru acest lucru foloseste creme hidratante, atat pentru zi, cat si pentru noapte. Foloseste produse din aceeasi gama, iar daca ai cearcane sau ochii iti sunt foarte obositi, incearca si o crema pentru ochi, menita sa iti relaxeze muschii, sa previna aparitia ridurilor si sa te faca sa arati mult mai odihnita.
Apa fierbinte
Chiar daca iti plac dusurile sau baile lungi cu apa fierbinte, acest lucru nu este indicat pentru pielea ta. Apa fierbinte nu face decat sa-ti deshidrateze si mai mult pielea, asadar nu este recomandata. Nu uita de crema puternic hidratanta dupa orice dus fierbinte.
Bea multa apa
Apa este necesara oricarui organism, asa ca trebuie sa te hidratezi dinspre interior catre exterior. Bea zilnic cel putin 2 l de apa pentru o piele sanatoasa si frumoasa.
Expunerea la soare
Expunerea prelungita la soare ajuta la deshidratarea pielii. La fel si clorul din piscine. Nu uita de crema cu factor de protectie atunci cand stai la soare si nu exagera cu piscinele.
