Adesea, cea mai grea parte a mentinerii corpului in forma si puternic este respectarea unui plan de exercitii. Pentru a-ti mentine corpul in forma si puternic, alege activitati care se potrivesc personalitatii tale. Iti place sa joci...
Amorteala din picioare si picioare poate provoca disconfort si stangacie, dar de obicei nu este un motiv de alarma. Daca stai sau stai in aceeasi pozitie pentru o perioada lunga de timp, s-ar putea sa descoperi ca...
Este obisnuit sa simtiti dureri ocazionale la articulatii. La urma urmei, acestea sunt articulatii ocupate, care sunt responsabile pentru majoritatea sarcinilor noastre zilnice. Acesta este motivul pentru care, probabil, doriti o solutie rapida pentru durerea articulara, astfel...
Prostata ta este o glanda mica care se odihneste chiar sub vezica urinara si, daca esti un barbat cu varsta peste 25 de ani, devine din ce in ce mai mare. Dar acest lucru este total normal...
A ramane sanatos este o componenta cheie pentru o viata lunga si fericita. Exista multe aspecte atat pentru sanatatea mentala, cat si pentru cea fizica, care pot ingreuna intretinerea. Va puteti imbunatati sanatatea in mai multe moduri,...
Multi oameni cred ca a fi sanatos este o sarcina dificila care implica o multime de dieta si timp la sala, dar asta nu este de fapt adevarat! Facand cateva modificari simple la rutina ta si stabilindu-ti...
Putem sa nu stim ca avem tensiune mare. Este o boala tacuta, dar extrem de periculoasa pentru ca poate duce la infarct sau accidente vasculare cerebrale. Sunt supus unui astfel de risc? Pot preveni...
Petrecem destul de mult timp la calculator în ultima vreme și lucrul acesta chiar poate dauna grav sănătății; din mai multe puncte de vedere. În primul rând, nu facem mai deloc mișcare, nu ardem calorii, iar mușchii...
Specialistii au descoperit ca, datorita unui compus activ ce se gaseste in ardeiul iute, efectele secundare ale anesteziei, precum amorteala sau imobilizarea pacientului, pot fi eliminate. Capsaicina, compusul minune din ardei, are capacitatea de a activa canalul ionic denumit TRPV1,...
Ai somnul agitat, te trezesti de cateva ori pe noapte, adormi cu dificultate? Nu te grabi sa apelezi la somnifere. Plantele pot fi o alternativa eficienta si mult mai sanatoasa. Astazi, tot mai multe persoane se plang de insomnie. Nici...

Ultimele Stiri